Page 56 - Heiligenhauser Magazin 1-2021

immer
montags
Montag
Probe des Blasvororchesters der Musikschule
Wo: Musikschule Heiligenhaus, Südring 159, 42579 Heiligenhaus, Raum 10 Veranstalter: Musikschule Heiligenhaus
Infos: Frau Hartmann, Tel. 02056-585854
Montag
Nähkurs
15.50 Uhr
16.00 - 18.00 Uhr
Wir bieten verschiedene Nähkurse für Anfänger/innen und Fortgeschrittene an. Wo: „Haus der Kirche“, Hauptstraße 206, 42579 Heiligenhaus
Veranstalter: Evangelische Kirchengemeinde Heiligenhaus
Infos: Tel. 02051-965460, erwachsenenbildung@kkva.de
Montag
Lifestyle lounge – 12 - 15 jährige
Wo: „Der Club“, Zentrum für Freizeit und Kultur Veranstalter: „Der Club“, Zentrum für Freizeit und Kultur Infos: Edelgard Eichberg, Tel. 02056-6483
Montag
Outdoor-Funktionale Bewegungsschulung
16.00 - 19.00 Uhr
16:30 Uhr
Funktionelles Training bedeutet, dass mehrere Muskeln oder Muskelgruppen in einer Bewe- gung gleichzeitig trainiert werden. Bewegungen des Menschen beschränken sich so gut wie nie auf nur einen bestimmten Muskel oder Gelenk. Um ein effektives Kräftigungstraining zu erreichen, werden ganze Muskelketten aus einer Vielzahl von Muskeln als Ganzes trainiert. Dieses Trend-Workout macht den eigenen Körper zum Trainingsgerät. Ein besonderes High- light für diesen Kurs: er findet „Outdoor“ statt.
Wo: Heiligenhaus, Südring 159, Parkplatz VHS Veranstalter: Volkshochschule Velbert/Heiligenhaus Infos: Tel.: 02051/94960, info@vhs-vh.de
Eintritt: € 60,00
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Erfragen Sie rechtzeitig, ob die angekündigten Termine statt- finden!